A domicile, salle de sport, entreprise, associations…
J’interviens dans de nombreux lieux et à différentes périodes de l’année :
🏠 À votre domicile
Séances personnalisées et adaptées à vos objectifs, votre niveau et vos besoins spécifiques. Un accompagnement sur mesure à domicile pouvant intégrer renforcement musculaire, Pilates relaxation… idéal pour les personnes souhaitant s’entraîner dans un cadre confortable et adapté.
🎦 À distance (visio)
Séances et coaching personnalisé à distance en visioconférence, adaptés à vos objectifs et à votre rythme. Une solution idéale pour les personnes éloignées ou souhaitant pratiquer depuis chez elles.
Pour le moment, les cours collectifs en visio ne sont pas proposés de façon régulière. Consultez la rubrique « Événements à venir » pour découvrir les prochaines séances éventuellement programmées.
🏋🏻♀️ En Salle de sport
Accompagnement personnalisé en salle de sport pour des séances adaptées à vos objectifs et à votre niveau. Idéal pour les personnes souhaitant varier les exercices et bénéficier d’un suivi sur mesure dans un environnement équipé. Me consulter pour connaître les salles d’intervention et les tarifs, variables selon la salle choisie.
Nouvelle salle de sport accolée à un nouveau pôle santé :
Dès septembre 2026
💼 Entreprises
Interventions en entreprise entre midi et 14h avec des séances adaptées aux besoins et aux objectifs de vos collaborateurs. Cours dynamiques ou plus doux, en petits ou grands groupes, favorisant le bien-être, la cohésion et l’activité physique au travail. Me consulter pour échanger sur vos besoins et établir un devis personnalisé.
🤝 Associations sportive
Cours traditionnels adaptés aux besoins et au niveau de chacun, dans une ambiance conviviale et accessible à tous. Une pratique régulière dans un cadre associatif, idéal pour les personnes recherchant une alternative aux salles de sport. Me contacter pour connaître mes lieux d’intervention ou pour toute proposition de collaboration.
🏫 Salle des fêtes
Energy Zen
Fondatrice des cours collectifs Energy Zen à la salle des fêtes de Hégeney.
Planning actuel :
Cours accessibles à la séance, avec cartes de 5 ou 10 séances, ou sous forme d’abonnement.
Me consulter pour les tarifs et le détail des cours de la nouvelle saison.
Lien du site web à venir.
🌳 Plein air (sport en extérieur)
Durant l’été, je propose des cours en plein air au stade de foot de Hégeney le mardi et le vendredi, ainsi que des séances au Gros Chêne de Haguenau le dimanche matin.
Consultez la page « Mes événements » pour découvrir les prochaines dates et activités.
🥐 Pilates & Brunch
Interventions ponctuelles Pilates & Brunch à La Brunchoise de Haguenau, organisées selon les périodes de l’année (environ une fois par mois). Chaque événement comprend un cours de Pilates d’une heure suivi d’un brunch sucré-salé.
Consultez la page « Mes événements » pour découvrir les prochaines dates et activités.
